Våga förändra

Det är inte helt enkelt för alla att fatta ett beslut som innebär förändring. Att förändra innebär att du måste släppa taget om det gamla. Många vill känna trygghet och det är orsaken till att inte våga förändra. Jag vet vad jag har och känner mig trygg i det. Personligen är jag en människa som gillar att förändra. Det ger mig ny energi. Trots det har jag många gånger nästan känt avund på människor som känner sig nöjd med tillvaron och inte har några behov av utveckling och förändring. Att till exempel att vara kvar på samma jobb hela livet och faktiskt vara helt nöjd med det. Jag har fått höra att jag hoppar från det ena till det andra och att jag måste bestämma mig för vad jag ska göra med mitt liv. Här är det tydligt att vi människor lägger otroligt olika värderingar i vad som är viktigt för oss i livet. Tidigare i livet var jag faktiskt stressad över att jag inte hade hittat mitt drömyrke, påverkad över vad min omgivning tyckte. Idag är jag lycklig över att jag faktiskt inte var nöjd. Tack vare det har jag kommit till insikt och skaffat mig en hel del erfarenheter . Jag har valt att ständigt förändras och därför är jag den jag är idag; insiktsfull.

Ett exempel ur mitt liv.

Jag har under, egentligen hela min uppväxt, velat komma igång med någon form av träning. Jag har provat många ggr men jag har alltid lagt av efter en tid. Men för tre år sedan började jag träna styrketräning tillsammans med en grupp av åtta personer, där vi har en coach som peppar oss till att prestera det bästa vi har varje gång. Den här gruppens dynamik har vuxit och vi är idag ett otroligt fint gäng som har kommit varandra nära. Kan det bli bättre? Trots detta kände jag att jag måste vidare. Varför? Jag såg ingen utveckling längre. För mig behövdes en förändring för att fortsätta att utvecklas.Jag tränade en tid på egen hand, på ett annan gym med hjälp av en annan PT där jag fick uppleva nya möten, ny miljö och fick nya kunskaper om träning. Idag är jag återigen tillbaka med mitt gamla träningsgäng men med mer kunskap och erfarenhet i ryggsäcken. Förändringen fick mig att komma till många insikter och idag ser jag att jag har utvecklats i min träning.Jag har ett helt annat tankesätt när det gäller min träning. Det är lätt att fastna i gamla vanor, så min uppmaning är: Våga förändra, det hjälper dig att utvecklas.